Semprotan pelembab dan anti penuaan
1. Mempersiapkan Mandi
Mandi bersama bayi baru lahir memerlukan persiapan yang matang untuk menjamin keselamatan Anda dan bayi. Sebelum masuk kamar mandi, kumpulkan semua perlengkapan yang diperlukan, termasuk handuk, waslap, sabun bayi yang lembut, popok bersih, dan pakaian bersih untuk bayi.
Disarankan untuk selalu membungkus bayi Anda dengan handuk lembut atau bedong sampai Anda siap untuk mencucinya. Pastikan kamar mandi hangat untuk mencegah bayi kedinginan.
2. Memilih Posisi Aman
Ada beberapa cara untuk menggendong bayi Anda dengan aman saat mandi:
- Gunakan kursi mandi atau bangku untuk duduk dan pegang bayi di satu tangan sambil mencuci diri dengan tangan lainnya.
- Jika berdiri, gendong bayi erat-erat di dada Anda, dukung kepala dan leher dengan satu tangan sementara tangan lainnya mengontrol air dan sabun.
- Pertimbangkan untuk menggunakan gendongan bayi baru lahir atau dudukan mandi bayi di luar pancuran untuk keamanan tambahan, dan secara berkala bawalah bayi untuk dibilas dengan cepat jika diperlukan.
3. Menyesuaikan Suhu Air dan Pengaturan Mandi
Selalu uji suhu air sebelum memandikan bayi Anda. Suhu air yang ideal adalah sekitar 37°C (98,6°F). Hindari air yang sangat panas atau dingin, karena bayi baru lahir sensitif terhadap perubahan suhu.
Aliran pancuran yang lembut dianjurkan. Jika pancurannya terlalu deras, hal ini dapat mengejutkan atau tidak nyaman bagi bayi.
4. Rutinitas Mandi Langkah demi Langkah
Ikuti langkah-langkah berikut untuk mandi secara efisien bersama bayi baru lahir Anda:
- Langkah 1: Bungkus bayi Anda dengan handuk agar tetap hangat saat Anda membilas diri dengan cepat.
- Langkah 2: Basahi tubuh bayi dengan pancuran atau cangkir genggam, dimulai dari leher ke bawah.
- Langkah 3: Bersihkan bayi secara lembut menggunakan sabun bayi yang lembut dan waslap yang lembut, hindari area mata dan pusar jika belum sembuh.
- Langkah 4: Bilas bayi hingga bersih, pastikan tidak ada sisa sabun yang tersisa.
- Langkah 5: Segera bungkus bayi dengan handuk kering dan tepuk-tepuk perlahan hingga kering.
- Langkah 6: Dandani bayi dengan popok dan pakaian bersih sambil menjaganya tetap hangat.
5. Tips Keamanan yang Perlu Diingat
Bayi baru lahir memerlukan tindakan pencegahan ekstra saat mandi. Ingatlah tip berikut:
- Jangan pernah meninggalkan bayi tanpa pengawasan, meskipun hanya beberapa detik.
- Jaga lantai kamar mandi tetap kering agar tidak tergelincir.
- Jika memungkinkan, sediakan asisten di dekat Anda, terutama untuk bayi baru lahir di bawah usia 2 bulan.
- Gunakan alas anti selip di area pancuran.
- Batasi waktu mandi hingga 5–10 menit agar bayi tidak kedinginan.
6. Alternatif Mandi Bersama
Jika mandi bersama bayi baru lahir terasa membuat stres, pertimbangkan alternatif berikut:
- Gunakan bak mandi bayi di luar pancuran saat Anda mandi sebentar di dekatnya.
- Mandilah setelah menyusui bayi saat ia akan tidur siang.
- Mintalah pasangan atau anggota keluarga untuk membantu menggendong bayi selama Anda mandi.
